12A黃肉火龍果

黃皮白肉火龍果(麒麟果)的營養價值： 又稱黃龍果或燕窩果，其實就是黃皮白肉的火龍果，所含的營養素和其他2種火龍果不相上下，但膳食纖維的含量卻是三種最高。 因其果籽比其他火龍果還大，能有效刺激消化道蠕動，預防不順卡卡。